Zon, zweet en kilometers – sportstage in Spanje deel 2
Hey hey, Elise hier!
De tweede helft van onze sportstage in Spanje zit erop en het was er eentje om nooit meer te vergeten. Zon, zweet, hoogtemeters en véél kilometers. Het was intensief, maar ook ontzettend motiverend.
Na een stevig begin in deel 1 gingen we deze week verder met het opbouwen van volume en ritme.
- Op 15 april fietste ik 92 kilometer richting Bernia, gevolgd door een stevige loop van 12,5 kilometer. De benen waren zwaar, maar het uitzicht was magisch.
- De dag nadien, op 16 april, deden we het iets rustiger aan met 56 kilometer losfietsen richting Moraira, onze welverdiende koffieride. Daarna zwom ik nog 1 kilometer in openwater om techniek en gevoel te onderhouden.
- Op 17 april volgde de laatste serieuze sportdag: 92,24 kilometer fietsen richting Confrides-Tudons en nadien nog 10 kilometer lopen. Moe, maar voldaan!
- Op 18 april keerden we terug naar België. We sloten de stage af met een gezellige spaghetti op de luchthaven van Oostende, samen met mama. Heerlijk thuiskomen!
Onderweg tijdens onze fietstochten kwamen we nog een onverwacht bekend gezicht tegen: Wim, een dorpsgenoot uit Meulebeke! Toeval bestaat niet. Wim sloot zich spontaan aan bij onze groep en fietste de laatste ritten enthousiast met ons mee. Altijd fijn om zo’n sportieve verrassing tegen te komen, zelfs in de Spaanse bergen.
Een speciaal woordje van dank aan Jaak en Jacqueline, het sympathieke Nederlandse koppel dat we in het hotel leerden kennen. Wat een fijne mensen! Jacqueline maakte vroeger zelfs deel uit van het Nederlands triatlonteam – een échte bron van inspiratie en ervaring. Haar aanwezigheid gaf niet alleen fysieke, maar ook mentale meerwaarde tijdens deze stage.
De laatste avond genoten we nog van een gezellig ‘laatste avondmaal’ met iedereen: Jaak, Jacqueline, mijn vriendin Racquel, Patrick en zijn vrouw Tonia, en natuurlijk Viktor. Het was een mooie afsluiter van een intensieve, warme en verbindende week.
Ik kijk met veel voldoening terug op deze stage. Samen trainen, afzien, lachen en groeien – het zijn momenten die je als atleet én als mens sterker maken. Klaar om deze energie mee te nemen richting Klagenfurt!
Tot snel
Elise
