Fietsen in topvorm: bikefit in Leuven

Hey sportievelingen!

Een IRONMAN betekent maar liefst 180 kilometer op de fiets. En geloof me, dat doe je best op een perfect afgestelde fiets. Bij veel triatleten komen klachten zoals zadel- of nekpijn regelmatig voor, vaak door een foute positie. Een correcte bikefit is dus geen luxe, maar een absolute must.

Voor mijn eigen afstelling trok ik richting Leuven, naar iemand in wie ik al jarenlang vertrouwen heb: Joris Verreydt. Hij was destijds co-promotor van mijn thesis en heeft sindsdien al mijn fietsen onder handen genomen. Joris is een absolute krak in zijn vak en weet exact wat nodig is om comfortabel én efficiënt te fietsen.

Ook Viktor ging mee en sleutelde samen met Joris aan de nieuwe tijdritfiets tot alles tot in de puntjes goed zat. Wat tijdens de bikefit meteen opviel, was dat mijn rechtervoet een iets andere trapbeweging maakt. Mijn voet blijft vrij stug en mijn rechter quadriceps heeft zichtbaar meer moeite om kracht te leveren. Een duidelijk signaal: ik heb nog werk aan mijn stabiliteit en kracht aan die kant.

De juiste positie op je fiets is essentieel, niet alleen om blessures te vermijden, maar ook om elke pedaalslag optimaal te benutten. We blijven dus sleutelen en bijsturen waar nodig!

Tot de volgende!