Meet Team NLC – Sportdiëtist Jess
Hallo!
Mijn naam is Jess, diëtist en sportdiëtist bij New Level Coaching. Gedreven en betrokken help ik jou bouwen aan een sterker en gezonder lichaam, van binnenuit.
Mijn verhaal?
Ik ben geboren in 2001 en opgegroeid in Meulebeke. Als kind was ik altijd zwaarlijvig, wat mij al vroeg bewust maakte van het belang van een gezonde levensstijl. Tijdens mijn middelbare schooltijd begon ik me steeds meer te verdiepen in sport en voeding. Die interesse groeide uit tot een passie, waardoor ik besloot om de opleiding Voedings- en Dieetkunde te volgen.
Na mijn studies als diëtist volgde ik een specialisatie in sportdiëtetiek. Want laat ons eerlijk zijn: een gezond lichaam begint niet alleen in de sportzaal, maar ook op je bord. Ik wou meer doen dan enkel calorieën tellen. Ik wou snappen hoe voeding sportprestaties versterkt, hoe je herstelt met de juiste brandstof en hoe kleine aanpassingen grote resultaten opleveren.
Wat ik doe bij NLC?
Bij New Level Coaching help ik sporters van elk niveau om voeding niet langer als een “moetje” te zien, maar als een strategisch wapen. Geen verboden lijsten. Wel realistische, haalbare en wetenschappelijk onderbouwde begeleiding die bij jouw doelen past.
- We analyseren je huidige eetgewoontes.
- We vertalen je trainingsdoelen naar een voedzaam plan.
- We houden rekening met je sportbelasting en hersteltijd.
- We werken prestatiegericht om zou jou doelen sterker te behalen.
Of je nu een recreatieve sporter bent, je voorbereidt op een Ironman of houdt van voetballen: ik zorg ervoor dat jouw brandstof klopt.
Tarieven & Consultaties
Bij NLC vinden we het belangrijk dat je weet waar je aan toe bent. Daarom werk ik met duidelijke tarieven en een gestructureerde opbouw:
- Eerste consultatie (intakegesprek, 90 min) → €80
Een uitgebreide kennismaking waarin we je doelen, medische achtergrond, voedingsgewoontes en sportbelasting analyseren. - Tweede consultatie (bespreking voedingsplan, 50 min) → €40
Je krijgt een persoonlijk plan dat aansluit bij jouw sportieve ambities en levensstijl. - Derde consultatie (reflectie & bijsturing, 40 min) → €35
Samen evalueren we de eerste resultaten en sturen we gericht bij. - Alle opvolgconsultaties (30 min) → €30
Korte opvolging om je progressie te bewaken en extra advies te geven.
Zo kan je stap voor stap groeien, zonder overbodige druk of vaagheid.
En naast NLC?
Je vindt me vaak in de fitnesszaal. Powerlifting is mijn ding, de gewichten mogen gerust wat geluid maken als ik passeer. Ik hou van kracht, progressie en van discipline. Maar altijd met balans en een gezonde geest erbij.
Waarom ik coach?
Omdat ik geloof dat voeding meer is dan een cijfer op een weegschaal. Het is energie, herstel, kracht en zelfvertrouwen. Ik wil tonen dat je niet minder moet eten om beter te presteren, maar dat het ook anders, slimmer en gerichter kan.
Samen zetten we stappen richting jouw volgende niveau. Klaar om voeding eindelijk als jouw voordeel te zien?
Tot binnenkort in de praktijk!
Jess, jouw sportdiëtist bij NLC